"I think the best definition of happiness is a wide definition that includes well-being, joy, and sense of purpose."

- Meik Wiking

Lyt med når værterne af Global Denmark Podcast, Ed Ley og Thomas Mulhern, snakker om hygge og lykke med vores gæst, Meik Wiking; CEO af The Happiness Research Institute og NY Times bedst-sælgende forfatter af flere bøger; herunder, "The Little Book of Lykke" og med mere end en million eksemplarer solgt, "The Little Book of Hygge."

Episode Takeaways

  • Definitionen af “hygge” og “lykke” [02:34]

  • Expats og hygge [05:27]

  • Danmarks placering som en af de lykkeligste lande [08:36]

  • Lykke og velvære [15:15]

  • At flytte til at mere lykkeligt land [19:00]

  • Depression og selvmordsrater [20:17]

  • Barrierer for expats der kommer til Danmark [29:36]

  • Hvordan vi kan få danskere til at åbne deres sociale kredse [31:47]

  • The World Happiness Report [32:10]

  • Daglige vaner, rutiner og ritualer for at forblive lykkelige [41:42]

  • Specielle begivenheder og middags invitationer [44:00]

  • Mentorer og anbefalede bøger [50:04]

  • Råd til og fra Danmark, og afsluttende kommentarer [51:05]