"I think the best definition of happiness is a wide definition that includes well-being, joy, and sense of purpose."
- Meik Wiking
Lyt med når værterne af Global Denmark Podcast, Ed Ley og Thomas Mulhern, snakker om hygge og lykke med vores gæst, Meik Wiking; CEO af The Happiness Research Institute og NY Times bedst-sælgende forfatter af flere bøger; herunder, "The Little Book of Lykke" og med mere end en million eksemplarer solgt, "The Little Book of Hygge."
Episode Takeaways
-
Definitionen af “hygge” og “lykke” [02:34]
-
Expats og hygge [05:27]
-
Danmarks placering som en af de lykkeligste lande [08:36]
-
Lykke og velvære [15:15]
-
At flytte til at mere lykkeligt land [19:00]
-
Depression og selvmordsrater [20:17]
-
Barrierer for expats der kommer til Danmark [29:36]
-
Hvordan vi kan få danskere til at åbne deres sociale kredse [31:47]
-
The World Happiness Report [32:10]
-
Daglige vaner, rutiner og ritualer for at forblive lykkelige [41:42]
-
Specielle begivenheder og middags invitationer [44:00]
-
Mentorer og anbefalede bøger [50:04]
-
Råd til og fra Danmark, og afsluttende kommentarer [51:05]
